Sebaik sahaja ujian kehamilan menunjukkan dua garis, langkah seterusnya ialah mendaftar untuk pemeriksaan kehamilan, atau antenatal. Di Malaysia, ramai ibu membuat pemeriksaan di klinik kesihatan kerajaan yang menyediakan perkhidmatan menyeluruh dengan kos yang sangat rendah bagi warganegara.
Artikel ini menerangkan secara umum apa yang biasanya berlaku pada setiap trimester, supaya anda lebih bersedia dan tahu soalan yang perlu ditanya.
Jadual sebenar bergantung kepada tahap risiko kehamilan anda. Sentiasa ikut temujanji yang ditetapkan oleh jururawat atau doktor anda.
Bila perlu mendaftar?
Daftar seawal mungkin, idealnya pada trimester pertama sebelum minggu ke-12. Pendaftaran awal membolehkan petugas kesihatan mengenal pasti risiko lebih awal dan memulakan suplemen penting seperti asid folik.
Bawa kad pengenalan anda dan suami. Anda akan diberikan buku rekod kesihatan ibu yang perlu dibawa ke setiap temujanji dan semasa bersalin.
Sistem kod warna
Klinik kesihatan menggunakan sistem kod warna untuk menandakan tahap risiko kehamilan. Kod ini menentukan sama ada anda boleh terus dipantau di klinik, perlu dirujuk kepada doktor, atau perlu dirujuk kepada pakar di hospital. Tanya jururawat apa maksud kod anda dan apa yang perlu diberi perhatian.
Trimester pertama (minggu 1 hingga 12)
Apa yang biasanya dilakukan
- Sejarah kesihatan anda dan keluarga, termasuk kehamilan terdahulu
- Pengukuran berat badan, tinggi dan tekanan darah
- Ujian air kencing untuk gula dan protein
- Ujian darah, lazimnya termasuk paras hemoglobin, kumpulan darah dan saringan jangkitan seperti HIV, sifilis dan Hepatitis B
- Penentuan anggaran tarikh bersalin
- Suplemen asid folik, dan kemudian zat besi
Soalan yang patut ditanya
- Adakah ubat yang saya ambil sekarang selamat semasa hamil?
- Bagaimana mengurangkan loya dan muntah?
- Bila saya perlu datang segera ke klinik atau hospital?
Trimester kedua (minggu 13 hingga 27)
Apa yang biasanya dilakukan
- Pemeriksaan rutin tekanan darah, berat badan dan air kencing
- Pengukuran saiz rahim untuk memantau tumbesaran bayi
- Mendengar degupan jantung bayi
- Imbasan ultrabunyi untuk menilai perkembangan bayi, jika dijadualkan
- Saringan kencing manis semasa hamil (ujian toleransi glukosa) bagi ibu yang berisiko, lazimnya sekitar minggu ke-24 hingga ke-28
- Suntikan pelalian seperti yang disyorkan oleh petugas kesihatan
Perkara untuk diberi perhatian
Kebanyakan ibu mula merasa pergerakan bayi pada trimester ini. Catat bila anda mula merasainya dan beritahu jururawat pada temujanji seterusnya.
Trimester ketiga (minggu 28 hingga bersalin)
Apa yang biasanya dilakukan
- Temujanji lebih kerap berbanding trimester sebelumnya
- Pemantauan tekanan darah dan air kencing untuk mengesan tanda preeklampsia
- Pemeriksaan kedudukan bayi
- Ujian darah ulangan untuk memeriksa paras hemoglobin
- Perbincangan pelan bersalin dan hospital pilihan
- Pendidikan tentang tanda-tanda bersalin, penyusuan susu ibu dan penjagaan bayi
Kiraan tendangan bayi
Anda mungkin diminta memantau pergerakan bayi setiap hari. Jika bayi kurang bergerak berbanding biasa, jangan tunggu temujanji seterusnya. Pergi ke klinik atau hospital dengan segera.
Tanda bahaya: jangan tunggu temujanji
Dapatkan rawatan segera di hospital jika anda mengalami:
- Pendarahan dari faraj
- Sakit kepala teruk, penglihatan kabur atau bengkak tiba-tiba di muka dan tangan
- Sakit perut yang teruk atau berterusan
- Air ketuban pecah atau keluar cecair dari faraj
- Bayi kurang bergerak atau tidak bergerak
- Demam tinggi
- Kontraksi berkala sebelum minggu ke-37
Tip menjadikan temujanji lebih lancar
- Sentiasa bawa buku rekod kesihatan ibu dan kad pengenalan.
- Datang awal kerana klinik kesihatan selalunya sibuk pada waktu pagi.
- Tulis soalan anda sebelum datang supaya tidak terlupa.
- Bawa suami jika boleh, terutamanya untuk sesi pendidikan kesihatan.
- Simpan salinan digital halaman penting buku rekod di telefon.
Jika anda juga membuat pemeriksaan di klinik swasta
Sesetengah ibu membuat imbasan atau pemeriksaan tambahan di klinik swasta. Ini boleh dilakukan, tetapi pastikan klinik kesihatan dimaklumkan dan hasil pemeriksaan swasta direkodkan dalam buku rekod anda. Rekod yang lengkap penting semasa bersalin, terutamanya jika berlaku kecemasan.
Kesimpulan
Pemeriksaan kehamilan yang berkala ialah cara terbaik untuk menjaga kesihatan anda dan bayi. Daftar awal, hadir setiap temujanji, dan jangan ragu untuk bertanya. Paling penting, kenali tanda bahaya dan dapatkan rawatan segera tanpa menunggu.
Artikel ini bertujuan memberi maklumat umum dan bukan pengganti nasihat perubatan. Sila rujuk doktor atau jururawat anda untuk panduan khusus.
