Hari pertama menghantar anak ke taska sering lebih sukar untuk ibu bapa berbanding anak. Ada ibu yang menangis di dalam kereta selepas meninggalkan anak, ada ayah yang asyik membuka telefon menunggu gambar daripada pengasuh. Perasaan ini sangat normal.
Kebanyakan kanak-kanak memerlukan beberapa hari hingga beberapa minggu untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu. Dengan persediaan yang betul, proses ini boleh menjadi lebih lancar untuk semua.
Kenapa anak menangis apabila berpisah?
Kebimbangan berpisah (separation anxiety) ialah sebahagian normal daripada perkembangan, terutamanya antara umur lapan bulan hingga tiga tahun. Ia sebenarnya tanda anak mempunyai ikatan yang kuat dengan ibu bapa. Anak belum faham sepenuhnya bahawa ibu bapa akan kembali, jadi perpisahan terasa menakutkan.
Persediaan sebelum hari pertama
1. Lawat taska bersama anak
Jika boleh, bawa anak melawat taska beberapa kali sebelum mula. Biarkan dia bermain sementara anda berada di sisi.
2. Bercakap tentang taska dengan positif
Ceritakan apa yang akan dilakukan di taska: bermain, makan bersama kawan, tidur dan pulang bersama ibu atau ayah. Gunakan buku cerita tentang hari pertama ke taska.
3. Selaraskan rutin
Tanya jadual harian taska dan cuba selaraskan waktu tidur dan makan di rumah beberapa minggu lebih awal.
4. Latih perpisahan pendek
Tinggalkan anak dengan ahli keluarga atau rakan yang dipercayai untuk tempoh singkat sebelum hari pertama, supaya anak belajar bahawa anda akan kembali.
5. Kongsi maklumat dengan pengasuh
Beritahu pengasuh tentang kebiasaan anak: cara dia suka ditidurkan, makanan kegemaran, perkataan yang dia gunakan untuk tandas atau susu, serta alahan.
6. Bawa barang yang menenangkan
Selimut kecil, patung kegemaran atau baju yang berbau ibu boleh memberi rasa selamat, jika dibenarkan oleh taska.
Strategi mula secara beransur-ansur
Jika taska dan majikan membenarkan, mulakan dengan tempoh pendek:
- Hari 1 hingga 2: satu hingga dua jam, dengan ibu bapa berada berhampiran pada awalnya
- Hari 3 hingga 4: separuh hari, termasuk waktu makan
- Minggu kedua: hari penuh
Ramai ibu bapa mengambil cuti beberapa hari atau bekerja dari rumah pada minggu pertama untuk memudahkan peralihan.
Cara berpisah dengan tenang
- Wujudkan ritual selamat tinggal yang ringkas dan konsisten, contohnya peluk, cium dan lambai di tingkap.
- Jangan menyelinap keluar tanpa memberitahu. Ini boleh membuatkan anak lebih cemas dan sentiasa berjaga-jaga.
- Beritahu bila anda akan kembali menggunakan rutin yang anak faham: “Ibu datang ambil lepas adik tidur dan makan petang.”
- Jangan berlama-lama. Selamat tinggal yang panjang sering memanjangkan tangisan.
- Kekal tenang dan yakin, walaupun hati anda berat. Anak membaca emosi ibu bapa.
- Tepati janji. Datang menjemput pada masa yang dijanjikan.
Apa yang normal pada minggu-minggu awal
- Menangis semasa ditinggalkan, tetapi reda selepas beberapa minit
- Lebih manja, melekat atau meragam di rumah
- Kurang selera makan atau tidur siang yang terganggu
- Lebih kerap selesema atau batuk kerana terdedah kepada kuman baharu
- Kembali kepada tabiat lama seperti menghisap jari atau kemalangan tandas
Tanya pengasuh berapa lama anak menangis selepas anda pergi. Selalunya, anak berhenti menangis lebih cepat daripada yang anda sangka.
Bila perlu berbincang lebih lanjut
Berbincang dengan pengasuh atau pertimbangkan semula pilihan jika:
- Anak masih sangat tertekan selepas beberapa minggu tanpa tanda pembaikan
- Anak menunjukkan ketakutan melampau terhadap individu tertentu
- Terdapat kesan lebam atau kecederaan yang tidak dapat dijelaskan
- Perubahan tingkah laku yang ketara seperti terlalu senyap, takut atau agresif
- Pengasuh tidak terbuka berkongsi maklumat
Jaga emosi anda juga
Rasa bersalah dan sedih adalah perkara biasa. Ingat bahawa taska yang baik memberi peluang anak bersosial, belajar dan membina keyakinan. Kongsi perasaan anda dengan pasangan atau rakan, dan berikan masa kepada diri sendiri untuk menyesuaikan diri juga.
Kesimpulan
Minggu pertama di taska memang mencabar, tetapi ia fasa yang akan berlalu. Bersedia lebih awal, mulakan secara beransur-ansur, ucapkan selamat tinggal dengan yakin, dan berkomunikasi rapat dengan pengasuh. Tidak lama lagi, anak anda mungkin melambai dengan gembira dan berlari masuk ke taska.
Bagaimana anak anda menyesuaikan diri di taska? Kongsikan tip anda melalui halaman Tulis untuk Kami.
